Con i colori delle foglie autunnali, la Natura ci ricorda di lasciar andare le foglie secche che non servono più, un invito alla depurazione in piena regola!

Per affrontare il periodo invernale, fai il pieno di antiossidanti e vitamine in modo da attivare al massimo le tue difese naturali! Disintossicando e drenando, l'organismo sarà in grado di rispondere con più prontezza ad evenutali patogeni, risponderà meglio al freddo e, udite udite, tenderà a prendere meno peso durante le tanto temute festività! Depurando infatti gli organi emuntori, si va a ripulire il fegato, rendendolo più efficiente proprio in vista degli eccessi natalizi e maggiormente in grado di smaltire i grassi. L'intestino, grazie alla pulizia autunnale, sarà poi più performante: il transito più veloce degli alimenti permetterà di ridurre l'assorbimento extra di calorie.

L'autunno è il momento ideale per purificare l'organismo e prepararlo a fronteggiare i malanni invernali!